Sophrologue près de Nice – Consultations à Domicile

Sophrologue spécialisé dans les troubles anxieux, je me déplace dans la région niçoise. Pour des séances en présentielle. Visio-conférence possible si vous le souhaitez. Consultation à partir de 50 €

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Mes 3 spécialités pour une sophrologie adaptée

Sophro-Ludique

Pour enfants et adolescents. La sophrologie ludique accompagne les enfants pour les aider à se détendre et à gérer leur stress. Appréhender ses émotions tout en les laissants s’exprimer peut être ardue lorsqu’on est jeune. Cette approche douce est particulièrement adaptée pour l’hyperactivité et les difficultées que l’on peut vie à chaque tranche d’âge, de l’enfance à l’adolescance

Sophro-Family

Être parent est un rôle magnifique mais parfois épuisant. Lorsque votre enfant traverse une période difficile, toute la famille peut être impactée. L’accumulation d’émotions culpabilisantes vous épuisent. J’accompagne les parents de la région niçoise pour retrouver sérénité et équilibre familial grâce à des outils concrets utilisables au quotidien. Séances individuelles ou ateliers « Sophro-Family » à votre domicile.

Sophro-Forme

La retraite est une étape majeure qui bouleverse les repères. Une transition vers une nouvelle étape de sa vie qui peut être complexe à vivre chez les seniors de la région niçoise. La sophrologie offre aux personnes âgées un accompagnement doux et parfaitement adapté à leurs besoins. Grâce à des exercices accessibles pratiqués depuis chez vous, elle permet de retrouver vitalité et confiance en soi. La « Sophro-Forme » aide à mieux vivre cette nouvelle étape de vie avec équilibre et bien-être.

Séance classique de sophrologie sur Nice pour reprendre le contrôle de sa vie et de son corps.

Pourquoi réserver une consultation de sophrologie avec moi sur Nice ?

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Certifié RNCP
  • Je vous aide à gérer votre stress.
  • On travail sur votre état émotionel.
  • On Lutte contre votre insomnie.
  • Un échange pour améliorer votre confiance en vous.

Face à vos défis quotidiens, la sophrologie vous permet de faire une pause essentielle pour retrouver votre équilibre intérieur. Mon accompagnement vous aide à mobiliser vos propres ressources pour affronter vos problématiques avec plus de sérénité et de confiance. Ensemble, avec volonté et bienveillance, nous construisons un bien-être durable pour vous et votre entourage.

Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des familles de 0 à 99 ans à Nice et ses environs, je partage des outils pratiques et concrets adaptés aux besoins de chaque membre de la famille. Enfants, adolescents, parents, seniors : chacun mérite un accompagnement personnalisé pour cultiver son mieux-être au quotidien.

Active dans la région niçoise, les consultations en visio-conférence peuvent être possible si vous ne pouvez pas vous déplacer ou pour découvrir la sophrologie.

Mon histoire

Déroulement d’une séance classique de sophrologie à domicile sur Nice, Cagnes, Antibes, Saint-Laurent du Var…

La consultation dure 1 h 30 durant la quelle on échange et où vous me faites par de vos problématiques. Ainsi, nous pourrons définir un premier planning des prochaines séances et sur quels axes travailler.

Ces consultations dure 1 heure. Nous commençons par un temps d’échange pour faire le point sur votre état du moment. Dans un second temps je vous présente les exercices auquels nous allons prendre part. Une fois la pratique des exercices terminée on prend un temps pour verbaliser vos ressentie.

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Remplissez le formulaire de réservation et décrivez moi si vous le souhaiter vos besoins ou faites part de toutes informations que vous jugez utile dans le cadre de nos futurs séances.

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Retours de clients dont la sophrologie les a aidés

Nadia Allemand, sophrologue à Nice et alentours

Consultations individuelle

En présencielesl ou en viso.
50 €

Séances de groupe

Pour plus de 2 personnes, demander un devis.
90 €

Séances de sophro-relaxation

Séances de 20 minutes destinés aux enfants en bas âges ( de 0 à 5 ans).
30 € pour une séance individuelle ou 10 € par participant pour séance de groupe.

Des enfants entre 3 et 5 ans ont participés à une sénace de sophrologie sur Nice.

« Toute action positive sur notre corps ou notre mental se répercute positivement sur notre être tout entier. »

Pr.Alfonso Caycedo, fondateur de la sophrologie

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