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Séance de sophrologie dans les alpes maritimes

Ci-dessous, remplissez le formulaire et veuillez indiquer si vous souhaitez commencer par un rendez-vous en vision-conférence ou en présentiel. Les consultations se déroulent à votre domicile dans le secteur de Nice et Cagnes sur Mer. Pour des séances plus loin dans la zone Antibes ou Cannes, un rajout de 10 € sera demandé.

Infos utiles

Nom : Nadia Allemand Sophrologue à votre domicile
Adresse : Rte de Colomars, 06790 Aspremont
Téléphone : 07 63 32 31 21
Email : contact@nice-sophrologie.fr

Horaires

Lundi : 09:00-18:00
Mardi : 09:00-18:00
Mercredi : 09:00-18:00
Jeudi : 09:00-18:00
Vendredi : 09:00-18:00
Samedi : 09:00-12:00
Dimanche : Fermé

Services et accompagnements

50 €

Sophrologie individuel

Séances de sophrologie d’environ 1h30 pour adultes, enfants et adolescents, à domicile dans le secteur des collines niçoises (hors secteur : supplément de 10 €) ou en visio-consultation.

90 €

Sophrologie en groupe

Séances d’environ 1 heure pour adultes, enfants et adolescents, à domicile dans le secteur des collines niçoises (hors secteur : supplément de 10 €) ou en visio-consultation.

Spécificités dans ma pratique de la sophrologie

Sophro-Ludique

La sophrologie ludique aide les enfants et adolescents à gérer leur stress et leurs émotions.
Cette approche douce favorise la détente et l’expression émotionnelle.
Elle est particulièrement adaptée à l’hyperactivité et aux difficultés liées à chaque âge.

Sophro-Family

Être parent peut parfois être éprouvant lorsque les émotions et les difficultés s’accumulent au quotidien.
J’accompagne les parents de la région niçoise pour retrouver sérénité et équilibre familial.
Séances individuelles et ateliers « Sophro-Family » à domicile avec des outils concrets et adaptés.

Sophro-Forme

La sophrologie accompagne les seniors dans cette nouvelle étape de vie avec douceur et sérénité.
Grâce à des exercices simples et adaptés, elle aide à retrouver confiance, vitalité et bien-être.
Les séances « Sophro-Forme » sont proposées à domicile dans la région niçoise.

Sophro-Relaxation

Séances individuelles de sophrologie pour les enfants de 0 à 5 ans, accompagnés d’un parent, à domicile.
Séances de groupe en structure pour 4 à 8 enfants, en présence des parents ou professionnels.
Ateliers « Sophro-Relaxation » destinés aux professionnels de la petite enfance.

Sophro-entreprise

La sophrologie en entreprise aide à réduire le stress et améliorer le bien-être au travail.
Les séances favorisent la concentration, la cohésion et une meilleure gestion des émotions au quotidien.
Des accompagnements adaptés sont proposés directement au sein de votre entreprise.

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