Séances de sophrologie sur Nice et alentours

Besoin d’un second souffle dans votre vie ? Je pratique la sophrologie à Nice, Cagnes sur Mer, Saint-Laurent du Var et les environs proches.. Consultations en présentielle ou par Visio-conférence si nécessaire à partir de 50 €

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Déroulement et tarif d’une séance de sophrologie classique

Échange sur les problématiques et les intentions posées avant la séance
Explication et mise en pratique des exercices adaptés à vos besoins
Feedback de fin de séance afin de verbaliser vos ressentis
La consultation
La consultation en duo. Au delà, demandez un devis ci-dessous
exercice du chauffage corporelle en sophrologie

Un accompagnement sur-mesure en sophrologie à Nice

La sophrologie est une thérapie brève et efficace qui se déroule généralement en 6 à 12 séances espacées de 15 jours maximum. Mon rôle est celui d’une pédagogue : vous transmettre des outils concrets et vous accompagner vers une autonomie durable dans la gestion de votre bien-être.

Chaque séance individuelle suit une progression en deux temps : d’abord évacuer vos tensions physiques et émotionnelles, puis stimuler et renforcer vos capacités positives. L’accompagnement est entièrement personnalisé en fonction de vous, de votre objectif et de vos ressources propres.

Séances à domicile, proche de Nice

Implantée dans la région niçoise, je me rend à votre domicile ou dans le lieu de votre choix. J’accepte les consultations à Nice et son arrière pays et secteur Cagnes sur Mer. Je peux me déplacer au-delà moyennant 10 € supplémentaires. Pour plus de flexibilité, je propose également des séances en Visio-conférence, vous permettant de bénéficier d’un accompagnement sophrologique où que vous soyez dans les Alpes-Maritimes.

Demandez une séance ci-dessous

À votre domicile, dans la région de Nice ou en Viso-conférence. Tel : 07 63 32 31 21

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3 approches ciblées à effectuer en sophrologie à domicile

Sophro-Ludique

Pour enfants et adolescants. Canaliser des comportements extrême ou externaliser leur ressentis et trouver un équilibre.

Sophro-Family

Pour aider les parents dans leur gestion émotionnelle et la surcharge mentale.

Sophro-Forme

Destinée aux seniors, afin de mieux apréhender le passage à la retraite.

Testez la sophro-relaxation pour vos petits !

Des séances de 20 minutes pour les enfants de 0 à 5 ans.

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