Sophrologue certifiée, je me rend à votre domicile dans les Alpes-Maritimes
Sophrologue spécialisé dans les troubles anxieux, Je propose des consultations à domicile autour de Nice. Téléphone : 07 63 32 31 21
La sophrologie, résultat d’un cheminement personnel
Une âme curieuse
Depuis toujours, je suis animée par une quête de sens et de bien-être. Mon parcours atypique m’a menée à explorer diverses pratiques – yoga, pleine conscience, sophrologie, Qi Gong, psychologie, neurosciences – qui nourrissent aujourd’hui ma pratique professionnelle.
Diverses expériences de vie
Passionnée par le vivant et le mouvement, j’ai voyagé à travers différents pays et multiplié les expériences professionnelles enrichissantes : du tourisme de luxe à la formation FLE, du maraude auprès des SDF à l’Éducation Nationale. Ces ponts improbables entre différents univers m’ont permis de développer une véritable écoute et un profond intérêt pour les histoires de vie, quels que soient les milieux sociaux.
La révolution de la maternité
Devenir maman a été le tournant décisif. Cette aventure, avec ses doutes, ses défis et ses joies immenses, m’a transformée et révélé ma véritable vocation : accompagner les familles dans leur quête d’équilibre et de sérénité.
Obtention du certifcat de sophrologie
En juillet 2024 j’obtient ma certification professionnelle, me permettant d’exercer en tant que sophrologue. Le début d’une nouvelle aventure.
Pourquoi la sophrologie ?
La sophrologie m’accompagne depuis mon adolescence. Elle m’a soutenue dans ma vie de jeune adulte, puis de maman, et fait partie intégrante de mon quotidien. Cette méthode qui invite le corps et l’esprit à coopérer pour révéler notre plein potentiel m’a toujours semblé d’une efficacité et d’une cohérence remarquables.
Certifiée RNCP et spécialisée dans l’accompagnement de la petite enfance à l’adolescence, je partage aujourd’hui avec humilité ces outils qui m’ont tant apporté. Je me vois comme une pédagogue du mieux-vivre : dans le rapport à soi, aux autres et au monde.
Ma conviction profonde ? Chacun possède en lui les ressources nécessaires pour bien vivre et créer une atmosphère harmonieuse au sein de sa famille. Mon rôle est de vous aider à les révéler.
Les bienfaits de la sophrologie
En séance individuelle
- Gérer le stress et les émotions du quotidien
- Retrouver confiance en vous et en vos capacités
- Améliorer votre sommeil et votre vitalité
- Préparer sereinement les événements importants
- Développer votre bien-être physique et mental
Pour les enfants et adolescants
- Apprivoiser leurs émotions (colère, peur, tristesse)
- Améliorer leur concentration et leurs apprentissages
- Renforcer leur confiance en eux
- Mieux vivre les transitions (rentrée scolaire, adolescence) F
- avoriser des relations apaisées
En séance familliale
- Rééquilibrer les relations intra-familiales
- Créer un climat de bienveillance et d’écoute
- Acquérir des outils concrets utilisables au quotidien
- Gagner en autonomie dans la gestion du bien-être familial
Consultation de sophrologie à domicile dans la région niçoise
07 63 32 31 21
Je me déplace chez mes patients pour des séances de sophrologie sur-mesure. Les secteurs où j’intervient :
- Nice et ses quartiers
- Saint-Laurent-du-Var
- Cagnes-sur-Mer
- Carros
- Toute la région des collines niçoises
Également en visio-conférence
Pour vous offrir plus de flexibilité, je propose des séances en visio qui vous permettent de bénéficier d’un accompagnement sophrologique où que vous soyez dans les Alpes-Maritimes, depuis le confort de votre domicile.